Mis libros favoritos de salud, recetas y maternidad

Salud

La guía completa del Ayuno, Dr. Jason Fung & Jimmy Moore
Transforma tu Salud,
Xevi Verdaguer
Nacidos para correr, Christopher McDougall
¡Es la microbiota, idiota!, Dra. Sari Arponen

Cerebro de pan, David Perlmutter & Kristin Loberg

Recetas

It starts with food,
Melissa & Dallas Hartwig

Maternidad

Un regalo para toda la vida, Carlos González
Bésame mucho,
Carlos González

Tabla de equivalencias. de tazas y cucharas a gramos

Equivalencias de tazas a gramos

Una de las preguntas más habituales cuando leéis una receta es, ¿pero cuántos gramos son una taza? Y una cucharada de mantequilla, ¿cuántos gramos son? Os tengo que decir que no hay una respuesta única. Pese a que os he explicado los múltiples beneficios de utilizar tazas y cucharas medidoras estándar, y pese a que Google nos da mucha información sobre como transformar de tazas a gramos, os voy a detallar las equivalencias en gramos y mililitros de los ingredientes que más suelo utilizar en mis recetas.

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