Tóxicos en nuestra boca

Usamos pasta de dientes para mantenerlos limpios y sanos, ¿verdad? Pero, ¿y si te cuento que tu pasta de dientes convencional puede estar haciéndote más mal que bien?

¿Qué evitar en una pasta de dientes?

Las pastas de dientes y los enjuagues bucales a menudo no se fabrican teniendo en cuenta la microbiota oral y sus efectos en nuestro cuerpo. Personalmente prefiero usar productos para mi higiene bucal libres de flúor. Pese a que los dentistas lo recomienden una y otra vez.

Fluoride is a trace mineral that, in sufficient quantity, is harmful to mental health. Consider these reasons to avoid fluoridated water and toothpaste. 

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¿Cómo saber si un Aceite Esencial es de buena calidad?

¿En qué debemos fijarnos cuando queremos comprar aceites esenciales? En aromaterapia es importante utilizar aceites esenciales que sean 100% puros. Las fragancias sintéticas no deberían utilizarse pues pueden provocar como poco irritaciones en la piel, además de otras reacciones adversas. Una fragancia es una mezcla de diferentes químicos como los ftalatos, estireno y benzofenona. Estos químicos se ha demostrado que son disruptores endocrinos, provocan alergias, y problemas respiratorios. Aquí entran también los ambientadores, perfumes y muchísimos otros productos cosméticos. Además, las fragancias no tienen ningún efecto terapéutico, a diferencia de los aceites esenciales de calidad, que sí están derivados de las raíces, hojas, flores, cortezas… de las plantas.

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