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Etiqueta: helado de queso mascarpone

Helado de arándanos y queso mascarpone

helado mascarpone y arándanos

¡Bienvenido verano! Me he propuesto publicar un helado para cada semana de julio. Así, al menos, podemos ir variando y no repetimos. Que con este calorazo ¡apetece mucho!

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4 julio, 20189 julio, 2019

Eli Cámara2 comentarios

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Emma no está en whole30 ni en #lowfodmap 😅 , obviamente. Que tentador es hacerle su dosis semanal de magdalenas, verlas tan esponjosas y calentitas y no darle un bocado tiene mérito. Además ella te pregunta, ¿quieres mama? . Magdalenas de calabacín, plátano y algarroba. Receta en chocolateandavocado.blog (link en mi perfil). . #singluten #sinazucar #sinlacteos #glutenfree #dairyfree #sugarfree #algarroba #magdalenas #magdalenascaseras #homebaked #banana #zucchini #muffins #paleo #realfood #eatrealfood #babyledweaning #cleaneating #grainfree #healthymom #comidasana #toddlerbreakfast #healthybaking #healthyfood #paleofood #paleomom #comidareal #paleokids #blwideas . https://chocolateandavocado.blog/2019/06/11/magdalenas-de-calabacin-platano-y-algarroba/

Sunday 🌦 . Des-ayuno post entreno. Plátano con crema de piñones y pipas + dos huevos cocidos. . Adoro los fines de semana, por tener tiempo libre, poder entrenar, no tener prisa, disfrutar de Emma, bailar como locas mientras escuchamos música, poder dormir una horita más, saborear mi café, entre otras... ¿Quien inventaría eso de tener que trabajar? . #whole30challenge #lowfodmapdiet #paleomom #healthyfood #eatrealfood #organic #comidareal #comidasaludable #fasting #banana #platano #ayunointermitente #postworkoutmeal #paleo #paleoreceta #lowfoodmap #whole30 #whole30recipes #januarywhole30 #breakfast #desayuno #postentreno #postworkoutbreakfast #slowlife #slowmornings

Menú post entreno y post limpieza de hogar del día. Además de post ayuno intermitente (16horas). . Boniatos rellenos de carne de ternera y sobras de pollo de pasto (del otro día), con un huevo ➕ una taza de caldo de huesos. . He aprovechado que horneaba los muffins semanales de Emma para asar unas patatas y boniatos. Estos tubérculos después de ser enfriados 24 horas habrán creado almidón resistente, comidita para mis bacterias intestinales. . Tenéis la receta de los boniatos rellenos en el blog. Os dejo el link en mi perfil. . #whole30challenge #lowfodmapdiet DÍA 12. . #boniatos #sweetpotato #loadedsweetpotato #terneradepasto #vacadepasto #grassfedbeef #carnedepasto #paleomom #healthyfood #eatrealfood #carnemolida #carnedepastoreo #grassfeed #organic #comidareal #comidasaludable #almidonresistente #fasting #postworkoutmeal #agriculturaregenerativa #meatheals #paleo #paleoreceta #groundmeat #lowfoodmap #whole30 #whole30recipes #januarywhole30

Ya le voy pillando el truco a mi skillet de @lecreuset_es . Calentarla a fuego medio, el hierro amplifica el calor así que mejor no ponerlo a temperatura máxima. . Bien de ghee, mi opción favorita para los huevos, y cuando esté la grasa caliente cascar los huevos, de gallinas muy felices. . Estos huevos ecológicos, según pone en el envase, han salido de gallinas criadas en montaña con música y mucho cariño. . #whole30challenge + #lowfodmapdiet día 11, he perdido la cuenta de los huevos que he llegado a comer hasta ahora. Mi desayuno consiste en 2/3 huevos duros además de alguno extra que cae en la comida o la cena. . #egglover . #eggs #huevos #huevosfritos #huevodepato #ecologico #organic #freerangeeggs #skilletmeals #lecreuset #whole30 #whole30recipes #lowfodmap #goodfats #omega3 #paleo #realfood #comidareal #breakfast #desayuno #desayunosaludable #huevoecologico #paleofood #eatrealfood #eggyolk #colesterol #grasassaludables #whole30approved @granjasredondo @lecreuset

Con dieta cetogénica eliminas los alimentos altos en carbohidratos. Con el #whole30 eliminas los lácteos (entre otros). No sabría decidirme de por vida, por suerte no tengo que hacerlo, y estos periodos de restricción cortos son suficiente para hacer un reset. . Ya estamos en el día 10 del #whole30challenge + #lowfodmapdiet y tengo que decir que me está encantando 🤗 , me sacio con alimentos reales y no con onzas (y más onzas) de chocolate y elaboraciones de postres diversos. . He tenido que dejar de lado a mi querido queso manchego pero suplo su ausencia con platos como el de la foto: . Patacones de plátano macho, acompañados de mayonesa y pesto de kale (la receta que publiqué ayer). . La receta de los patacones la tenéis en el blog, os dejo enlace directo en mi perfil. . #realfood #whole30recipes #whole30 #paleodieta #paleolifestyle #glutenfreeliving #patacones #lowfoodmap #platanomacho #tostones #plantainchips #comidareal #organic #whole30january #healthylifestyle #paleomom #mamasana #januarywhole30

Llego a mis manos un bote de crema de piñones. Pensando pensando y con mis limitaciones de recetas por estar llevando una dieta baja en #fodmap y durante mi #whole30 se me ocurrió hacer una salsa pesto (sin ajo). . Pesto de kale con crema de piñones (de @ketoand.me ) . 5/6 tallos de hojas de kale 10 hojas de albahaca fresca (más o menos) 2 cucharadas de levadura nutricional 1 + 1/2 cdas de crema de piñones (podéis usar otra crema de fruto seco o frutos secos y triturarlos) unas gotas de limón exprimido una pizca de sal Aceite de Oliva Virgen Extra (al gusto, hasta conseguir una textura untuosa) . Meterlo todo en el procesador de alimentos, triturar y disfrutar . Receta en el blog, link en mi perfil 🔗 . #whole30challenge #whole30recipes #lowfopmapdiet #paleo #realfood #albahaca #kale #pestosauce #pesto #basilpesto #basil #batchcooking #levaduranutricional #kalepesto #comidareal # #goodfats #saludable #paleomom #glutenfree #singluten #grainfree #dietapaleo #comidasana #paleolife #glutenfreeliving #recetasfaciles #lowcarb

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