La historia de nuestra lactancia

Hoy os traigo un post muy personal. La historia de nuestra lactancia, porque la lactancia materna es cosa de dos. A raíz del curso que estoy realizando con Edulacta para convertime en asesora, he decidido contar mi experiencia, pues podría ser un inicio para ayudar a otras mamás. Podría extenderme durante horas, ya que son muchas las variables que influyen en una lactancia exitosa. Pero intentaré explicar que es lo que creo que más me influyó y ayudó hasta llegar a nuestros casi 24 meses de lactancia, pese a todas las trabas que tuvimos.

Sigue leyendo “La historia de nuestra lactancia”

Introducción al Baby-led weaning (BLW)

Emma comiendo aguacate
Emma experimentando con el aguacate.


¿Qué es el Baby-led weaning (BLW)?
El BLW se traduce literalmente como destete dirigido por el bebé. En español, ACS, aprender a comer solo. Es la manera en que empezaremos a introducir paulatinamente los alimentos en la dieta de nuestros hijos. Hasta ahora se habían alimentado de manera exclusiva por lactancia materna (o biberón) será la leche la que continúe siendo el alimento principal y la comida la alimentación complementaria. Sigue leyendo “Introducción al Baby-led weaning (BLW)”